Какой тренажер стоит установить дома: советы и рекомендации по выбору
Каждый второй человек, который ведет активный образ жизни и регулярно посещает тренажерный зал, мечтает о собственном небольшом тренажерном зале, который бы находился дома.
Тем не менее, создание тренажерного зала – не самый простой процесс, поскольку крайне важно его грамотно оборудовать, закупить нужные материалы. так, можно купить вот тут тренажеры.
Достоинства
Приобретение тренажера домой сопровождается множеством достоинств:
- Возможность регулярно заниматься и не откладывать поход в зал из-за непогоды.
- Значительная экономия времени, поскольку теперь не нужно тратить время на дорогу в зал.
- Возможность заниматься в любое удобное время.
- Способность тренировать мышцы и худеть в домашних условиях.
- Повышение выносливости организма и улучшение метаболизма.
Выбор
Существует широкое разнообразие тренажеров, поэтому выбор будет достаточно сложным. Чтобы не стоять в магазине несколько часов и не приобретать товар, навязываемый продавцом-консультантом, необходимо заранее определиться с тренажером, отталкиваясь от определенных параметров выбора. Так, изначально необходимо определиться с назначением тренажера и его типом.
Выбирая беговую дорожку, необходимо уделять внимание мощности двигателя устройства (1,5 л.с.), звуку мотора (бесшумный), длину полотна и его ширину (120х50 см), а также учитывать сам размер дорожки.
Если же вам необходимо приобрести велотренажер, важно подбирать модель, рассчитанную на небольшой запас веса. Как правило, такие тренажеры должны обладать разнообразными функциями. Для установки тренажера дома желательно подбирать электромагнитные модели, которые отличаются большей прочностью и способны самостоятельно разрабатывать программу тренировок.
Приобретая степпер, особое внимание уделяется его нагрузке. Важно выбирать устройство, которое сможет выдержать большую массу, чем ваш вес. Также следует учитывать, что модель должна обладать независимым ходом педали. Основной составляющей такого компонента следует считать профессиональный степпер.
Также можно подобрать эллиптический тренажер. Такое устройство должно обладать передним приводом, большим и ярким монитором, который будет помогать выполнять упражнения. Помимо того, желательно приобретать устройство, которое будет сопровождаться кардиопоясом и будет отличаться многофункциональностью.
